富士山“合目の高さ”完全攻略：5合目から頂上まで、標高が語る登山者のドラマ

夜明け前の五合目は、まるで大気そのものが祈りを捧げているかのように静かだった。
湿った火山灰の匂い、冷気を切り裂くように流れる尾根風――。
この“富士山特有の静寂”に触れるたび、僕は少年の頃から何百回もここへ通い続けてきた理由を思い出す。

だが、何度登頂を重ねても、五合目に立つたび胸の奥で同じ問いが湧き上がる。
──「合目」とは、いったい何を示しているのだろう？」

吉田口の五合目は約2,300m。
富士宮口は約2,400m。
須走口は約1,970m。そして御殿場口に至っては、新五合目がわずか約1,440m。
同じ“五合目”でありながら、標高はこれほどまでに違う。

長年、火山地形や富士山信仰の歴史を研究してきた身として言えるのは、
「合目とは標高の10分割ではなく、その道を歩いた者だけが理解できる“進行の節目”」だということだ。

富士山は登る者の数だけ姿を変える。
視界を隠す霧は、人の迷いを映し、足元の溶岩は歩む者の覚悟を試す。
霧に隠れる富士は、人の心の迷いに似ている。

二合目からは、森の匂いがまだ濃い。
七合目では、褐色の溶岩に手をかけるたび“富士が生きている”と実感し、
八合目で空気が薄くなると、鼓動が自分の存在を確かめるように強くなる。
そして九合目、風が凍りついた夜明け前、視界の隙間に差し込む光に、何度心を震わせてきただろう。

──合目は、ただの数字ではない。
それは、富士山が登る者へそっと手渡す「旅のしおり」であり、
歩いた分だけページがめくれる“物語の構造”そのものだ。

この記事では、そんな「合目ごとの高さ」に秘められた科学的背景と歴史的意味、
そして僕自身が山で感じた“物語”を交えて、富士山の真の姿を解き明かしていく。
次にあなたが富士に向かうとき、この数字の意味が旅の景色をきっと変えてくれるはずだ。

1｜富士山 合目とは何か？“高さ”だけでは語れない不思議な数字の仕組み

「合目」と聞くと、ほとんどの人が“標高を10で割って並べたもの”だと思っている。
でもね、何度も登ってきた僕は、登るたびにワクワクしながらこう思うんです。
「いやいや、そんな単純な仕組みじゃないよ！」

実際、歴史を調べれば調べるほど面白い。
合目とは本来、登山の進捗度を示す“経験的なチェックポイント”。
江戸時代の富士講の人々が、仲間と無事を確かめ合うためにつけた「区切り」なんです。

だから、距離・傾斜・地形・安全性……いろんな要素が混ざり合って決まっていて、
標高の10分割なんてルールは最初から存在しない。
知れば知るほど「合目って奥深いなぁ」となるはずです。

たとえば、富士宮口五合目は約2,400m。
でも、御殿場口の新五合目は約1,440m。
同じ「五合目」なのに、まるで別ステージみたいに高さが違う。

僕が初めて御殿場口に立ったときなんて、
「え？ これ、五合目って呼んでいいの？」
と思わず声が漏れたほど。
見上げれば、頂上ははるか彼方。あまりのスケール感に笑ってしまった。

この章では、まずこのユニークすぎる「合目」という存在を、
あなたと一緒にワクワクしながら解き明かしていきたい。
仕組みが分かると、富士登山は驚くほど面白くなる。これは保証します。

2｜富士山 二合目 高さ・五合目 高さはどれくらい違う？ルート別の“スタート地点”比較

富士山を語るときに必ず押さえておきたいポイントがある。
それは、僕が初めて知ったとき「なんだそれ、めちゃくちゃ面白いじゃないか！」と声が漏れた事実。

──五合目の高さは、ルートによって全然違う。
これ、知っているようで知られていない“富士山の本当の面白さ”なんです。

観光客が多い吉田口五合目は約2,300m。
同じ五合目でも、御殿場口の“新五合目”はなんと約1,440m。
900m以上の差。
同じ五合目なのに、ここまで違う山、ほとんどありません。

つまり、「五合目スタート！」と言っても、
実はまったく別の物語が始まっている。
ここが富士山の奥深さで、僕がいまだにワクワクし続けている理由でもある。

■ 富士山 二合目 高さ（平均：1,500〜1,700m）

二合目は、森の匂いがまだしっかり残っている高度帯。
湿った土、針葉樹林の影、そしてそこから見上げる富士山の“巨大さ”。
僕が富士講の古道を初めて歩いたとき、二合目で
「うわ、ここから始まるんだ…！」
と胸が熱くなったのを今でも覚えている。

■ 富士山 五合目の高さ比較（4ルート）

登山ルート	五合目の標高	特徴
吉田口五合目	約2,300m	最も人気。森林限界に近く、最初から景色が抜群。
富士宮口五合目	約2,400m	実質“最速ルート”。標高がとにかく高い。
須走口五合目	約1,970m	静かで自然が濃い。森から山へ切り替わる感覚が楽しい。
御殿場口新五合目	約1,440m	最長ルート。まさに“富士山の本気”と向き合う道。

それにしても、同じ「五合目」でこれだけ違うなんて…
富士山、本当にやってくれますよね。
僕は今でもこの表を見るたびにワクワクする。

とくに御殿場口は衝撃的だった。
初めて立ったとき、思わず口をついて出たのがこれ。

「ここ、本当に五合目？スタート地点からすでに遠征じゃないか…！」

見上げると、赤茶色の火山礫が空まで続く。
頂上は霞の向こうで、ワクワクと不安がごちゃまぜになった不思議な感覚が押し寄せてきた。

次の章では、六合目で始まる“景色の切り替わり”を紹介します。
ここから富士山は、本格的に“火山としての顔”を見せ始めるんです。

3｜富士山 6合目 高さから始まる景色の変化：森から火山礫の世界へ

六合目に入る瞬間、僕は毎回ワクワクする。
「よし、ここから富士山が本気を出すぞ」と体が先に反応するのだ。
高度はおおよそ2,400〜2,500m。
ここは、富士山の“スイッチが切り替わる場所”と言っていい。

五合目までは、まだ森の匂いが残り、人の気配がある。
木々が風をさえぎり、地面はしっとりしていて安心感がある。
でも、六合目に一歩足を踏み入れた瞬間、
景色も、空気も、足の感触までもガラッと変わる。
このギャップがたまらない。

■ 六合目で起こる“3つの変化”がすごい

① いきなり視界が開ける
ついさっきまで森の中だったのに、急に視界がパッと広がる。
足元に雲海が広がり、「うわ、富士山ってやっぱり高いんだ…」と毎回驚く。

② 足元が火山礫に変わる
急にザラッ、ザクッとした軽石の感触。
踏むたびに少し沈むようなあの感じは、まさに“富士山が火山だと思い出す瞬間”。
誰が歩いても分かるレベルで世界が変わる。

③ 風が変わる
森が消え、山肌がむき出しになるため、風が一気に強く冷たくなる。
僕はここで帽子を飛ばされた経験が数え切れない。
「うわ、来た来た！」と笑いながら追いかけたこともある。

■ ここから“火山の富士山”が始まる

六合目は、富士山の正体である成層火山の斜面が露わになる地点だ。
火山の地質を研究してきた身としては、このエリアはたまらなく面白い。

地面には、噴火で積み重なった何層もの火山岩がむき出しになり、
朝日や夕日が当たると層ごとに色が変わって見える。
これを初めて見たとき、僕は思わず「写真じゃ伝わらないな…」とつぶやいたほどだ。

僕にとって六合目は、
「さあ、ここから物語が本章に入るぞ」と教えてくれる合図のような場所。
気温も風も地面の質感もすべてが変わり、富士山が本気の姿を見せ始める。

次の章では、七合目・八合目へ。
ここからは、誰もが“最初の心の壁”と向き合うことになる。
僕自身、毎回ここで心が試される。

4｜富士山 七合目・八合目 高さの壁――登山者が最初に「心を試される」区間

六合目を越えた瞬間、富士山は遠慮というものをやめます。
「さあ、ここからが本番だぞ」と、はっきり表情が変わる。
そして正直、この切り替わる感じが僕は大好きなんです。

■ 七合目（約2,700〜3,000m）：富士山が“本気モード”に入る

七合目が近づくと、斜度はグンと上がる。
平坦だった道はどこへやら、突然ゴツゴツの岩場が出てきて、
「これぞ富士山の登山だ！」とワクワクしてしまうポイントでもある。

溶岩の割れ目をよじ登るような動きが増え、
一歩一歩が“小さなアドベンチャー”になる。
ガイドをしていた頃、初めての登山者がよく言っていたのが…

「七合目が一番キツいけど、一番“登ってる感”があって楽しい！」

そして、ここが難しく感じる理由はしっかりある。

• 高度が上がって酸素が薄くなる
• 傾斜が一気に急になる
• 岩場で足の上げ方が変わり体力を使う

でも、七合目の山小屋に着いた瞬間の安心感といったら…！
冷えた体に、あの山小屋のあたたかい灯りは反則級です。

■ 八合目（約3,100〜3,400m）：空気が変わり、登山が“心理戦”になる

八合目は、富士山の中でも特別に“空気の質”が変わる地点。
ここから本格的に高度障害が増えるので、
“体より先に、心が揺れ始める高さ”でもある。

高度3,100mを越えるあたりで、
「なんか頭が重いな」「呼吸が浅いな」と体がサインを出し始める。
これは疲れではなく、紛れもなく低酸素の初期反応。

僕自身、どれだけ慣れていても、八合目で一度は立ち止まって深呼吸する。
風が冷たく、空気が乾き、世界の動きがスローモーションに感じられる瞬間。
“ああ、ここからが富士山の高山帯だ”と実感する。

■ 八合目は「山小屋エリア」でもあり、気持ちが揺れやすい

吉田口では山小屋が連続するゾーンで、
灯りが近づくたびに気持ちが救われることもあれば、
「見えてるのに全然つかない…！」という絶望感を味わう人も多い。

ご来光を狙う夜間登山だと、さらに冷え込みが強烈になる。
真夏でも0〜5℃まで落ちることがあるので、思わず「うそでしょ!?」と言いたくなるレベルだ。

七合目と八合目は、誰もが最初の“壁”に出会う区間。
でも、この壁を越えた瞬間に見える景色は、本当に特別だ。
そして次は、ついに九合目。
富士山が静かに「ここからが山頂への最終ステージだ」と告げる場所だ。

5｜富士山 九合目 高さはどこまで苦しいのか？頂上目前の最終ステージ

八合目を越えると、空気の感じがガラッと変わる。
「あ、ついに来たな…」という、登山者なら誰でも分かる“あの瞬間”。
そしていよいよ九合目（約3,500〜3,600m）が迫ってくる。

ここは富士山の中でも、僕が毎回ワクワクしてしまう高度帯だ。
体力よりも、心が試される高さ。
でも同時に、「ここまで来たぞ」という喜びが一気にあふれ出す地点でもある。

■ 九合目の標高：3,500mを超える“別世界”

九合目に近づくと、空気が想像以上に軽い。
呼吸は浅く、胸がドクドクと波打つ。
これは疲れではなく、低酸素が本格的に存在感を出してくる高さだ。

僕自身、何度も登っていても、九合目に差しかかると毎回自然と深呼吸してしまう。
肺が「ああ、ここは甘くないぞ」と教えてくれる。
でも…その“緊張感”がたまらなく好きだ。

■ 九合目からの景色は、本気で“地球じゃない”

この標高まで来ると、雲が完全に足元へ。
見下ろすと、雲がゆっくり流れていて、「え、空の上を歩いてる？」と錯覚するほど。
夜間登山なら月明かりが岩に反射して影が異常に長く伸び、
まるで別の星に来たような不思議な世界になる。

そして、言わせてほしい。
九合目の鳥居は、本当にヤバい。
あの鳥居をくぐる瞬間、胸の奥がズンと震える。
富士山が「ここから先は特別だぞ」と静かに告げてくるような場所だ。

■ 最後の試練「胸突き八丁」へ突入

九合目を過ぎるとすぐに現れるのが、富士登山最大の壁、胸突き八丁。
岩と砂が混ざり、一歩踏み出すたびに半歩戻されるあの感じ。
気持ちが折れそうになるけれど、同時に「頂上まであと少し！」という興奮が爆発する区間だ。

僕がガイドをしていたとき、ここで足を止めた人も多い。
でも、不思議なことに、
九合目まで来た人のほとんどが、最後は登り切る。
理由は単純で、
「ここまで来た」という誇りが、体力を超えるから。

■ 僕の九合目の“忘れられない瞬間”

ある年のこと。強風の中、体を前に倒しながら登っていた。
九合目に入った瞬間、ふと空を見上げると、
雲がスッと割れ、頂上の鳥居が光に浮かび上がった。
思わず「うわ…」と声が漏れた。
あの光景は、今でも僕の中で特別なまま残っている。

さあ、次はいよいよ五合目から頂上までの“高さが作るドラマ”へ。
数字の裏側に隠れたストーリーを、一緒に解き明かしていこう。

6｜富士山 5合目から頂上の高さ差と所要時間：数字が語る“登山ドラマ”

五合目から頂上までの道のり――。
ここは、富士登山の中で僕が特にテンションが上がる部分だ。
なぜなら、「五合目」って実はスタート地点が全然違うからである。

同じ「3,776mの頂上」を目指すのに、スタートの高さが
ルートによって900m以上も違うなんて、普通の山ではまずあり得ない。
このデータを見るたびに「富士山って本当に面白い…！」と興奮してしまう。

■ 五合目から頂上までの標高差（4ルート比較）

この表、個人的に何回見てもワクワクする。

登山ルート	五合目標高	標高差（頂上まで）	特徴
吉田口	約2,300m	約1,476m	最人気。山小屋多く安心ルート。
富士宮口	約2,400m	約1,376m	最短コース。斜面が急。
須走口	約1,970m	約1,806m	森→砂礫へ変わる自然変化が楽しい。
御殿場口	約1,440m	約2,336m	最長ルート。本気の富士山に挑む道。

見ての通り、同じ「五合目スタート」でも
標高差は 1,376〜2,336m。
差が約1km。“同じ登山”とは言えないほど別物なのだ。

だから登山者は、それぞれ違う「ドラマ」を歩くことになる。
これはルート選びの醍醐味でもあり、富士山が多くの人を惹きつける理由のひとつだと僕は思う。

■ 所要時間の目安（登り）

この時間差もまた、見るだけでワクワクしてしまう。

• 吉田口：5〜7時間
• 富士宮口：4.5〜6.5時間
• 須走口：6〜8時間
• 御殿場口：8〜10時間以上

特に御殿場口。
五合目が低い上に火山砂利の斜面がとにかく長い。
踏み出すたびに足がズズッと沈んで、“一歩進んで半歩戻る”という富士山らしい苦しさに包まれる。

僕が御殿場口を初めて登ったとき、
風の冷たさと砂の匂いが混ざったあの空気を吸い込みながら、
「ああ、これが“本来の富士山”か」
と強く感じたのを覚えている。

■ 高さが作り出す“登山ドラマ”

標高差が大きくなるほど、体力の消耗だけでなく、
考え方・歩き方・心の持ち方すら変わる。

高度が上がるほど風は鋭く、空気は薄く、景色は静かになる。
だがその先にあるのは、唯一無二のご褒美――
「自分の足で3,776mに立った」という圧倒的達成感。

五合目スタートも、二合目スタートも、御殿場の長い長いルートも、
全員が全員、違うストーリーを背負っている。
だけどゴールはひとつ。
だから富士登山は面白い。

さあ、次はいよいよこの記事の核心。
「合目が標高を表しているわけではない理由」を徹底的に深掘りしていく。
ここから富士山の“裏側の仕組み”が一気に見えてくる。

7｜登山者が知らない“標高の意味”：合目表記の罠とプロが教える活用術

ここまで読んでくれたあなたは、すでに気づき始めているはずだ。
「あれ？ 合目って、標高の区切りじゃないじゃん」
——そう、その違和感こそが今回の核心だ。

僕も最初は「十段階に分かれた標高の目安」だと思っていた。
でも、富士山を何度も登り、歴史や地形を調べれば調べるほど、
「合目って、実はめちゃくちゃ面白い仕組みだぞ…！」
とワクワクせずにはいられなかった。

■ 合目＝高さじゃない。“ここまで来たぞ”のチェックポイント

合目は「標高を10分割した数字」ではない。むしろ逆で、
江戸時代から続く“経験ベースのチェックポイント”なのだ。

山小屋の位置、傾斜の変化、距離、そして当時の参拝文化……
いろんな条件が複雑に混ざり合って設定されている。
だから、五合目は半分じゃないし、八合目＝あと2割でもない。

言ってしまえば、
合目＝「この旅、ここから次のフェーズに入るよ」という区切り。
これが分かると、富士登山はぐっと楽しくなる。

■ “五合目＝半分”は完全な誤解

五合目の標高割合を実際に見ると、こんな感じだ。

• 吉田口 → 約63％
• 富士宮口 → 約64％
• 須走口 → 約52％
• 御殿場口 → 約38％（!!）

御殿場口五合目なんて、まだ4割もない。
それでも「五合目」と呼ばれている。
これ、なかなか衝撃じゃないですか？

■ “八合目＝あと少し”が危険な理由

八合目で「もうすぐ頂上だ！」とペースを上げる人が本当に多い。
でも実は、八合目という場所は
高度障害が一気に増える“危険ゾーン”なのだ。

ここを誤解すると、疲れではなく低酸素で動けなくなる。
僕もガイド時代に何度も見てきた光景だ。

■ プロがやっている“本当の高さの読み方”

合目よりも、僕たちガイドが見るのは
「標高」＋「気圧」＋「体調の微妙な変化」だ。

特に以下の3つは、誰でもすぐに実践できる。

• ① 2,700m（七合目）で深呼吸と小休憩を入れる
• ② 3,000〜3,200m（八合目）でペースダウン
• ③ 3,500m（九合目）で必ず体調チェック

これだけで、高度障害のリスクは本当に大きく下がる。
登山の安全は“高さの理解”で決まると言ってもいい。

■ “高さ”が分かると、富士山の見え方が変わる

富士山は、標高によって空気の重さも風の質も足元の素材も変わる。
つまり、「今どの高さにいるのか」が分かるだけで世界が変わる。

僕は常に標高を意識して登っているけれど、
これをやると富士山が“ただの登山道”ではなく、
“自分の成長が見える旅路”に変わる。

次の章では、この旅のまとめに入る。
合目という数字に隠された“本当の魅力”をもう一度整理していこう。

まとめ｜合目とは、富士山が登山者へ送る“静かなメッセージ”

書き進めながら改めて思うけれど、合目って本当に面白い。
ただの目安だと思われがちなのに、その実態はもっと奥深くて、もっとワクワクする仕組みなのだ。

五合目は単なるスタートではなく、「よし、ここから冒険が始まるぞ！」という合図。
七合目は、「ちょっとギアを上げていくぞ」と気持ちを切り替える場所。
八合目は、「自分と向き合うステージに入ったな」と実感する地点。
そして九合目は、誰もが心の底から「ここまで来たぞ…！」と噛みしめる高さだ。

数字や標高差、風、足元の砂、空気の薄さ。
そのひとつひとつが、あなたの登山を“ただの移動”ではなく
“ストーリーのある体験”に変えてくれる。

だから次に富士山を登るときは、ぜひ「合目」という数字をちょっとだけ意識してみてほしい。
きっと、風の冷たさも、景色の広がりも、休憩のタイミングさえも変わってくる。

僕は登るたびに思う。
「富士山は、登る人ごとにまったく違う姿を見せてくれる山だ」と。
そして、その変化を読み解く鍵のひとつが“合目”なのである。

あなたの次の登山が、これまで以上に心躍る旅になりますように。
この記事が、そのきっかけになったら嬉しい。

よくある質問（FAQ）

Q1. 五合目の標高はいくつですか？

これ、意外と知られていませんが五合目の標高はバラバラです！
約1,440〜2,400mの幅があり、
最も高いのは富士宮口（約2,400m）、
一番低いのは御殿場口新五合目（約1,440m）。
同じ“五合目”でもスタートラインがまったく違うのが本当に面白いところです。

Q2. なぜ合目はルートによって標高が違うのですか？

理由はとてもシンプルで、合目は標高の10分割ではないから。
歴史的に「ここまで来たら区切りにしよう」という“進捗の目安”として作られたため、
ルートによって標高も距離もバラバラなんです。
ここを知ると富士登山の見方が一気に変わります。

Q3. 八合目から高度障害が増えるのはなぜ？

八合目（約3,100〜3,400m）は、空気の薄さが一気に実感できる高度帯。
体は「え、こんなに酸素少ないの!?」と驚きはじめ、
低酸素の影響が急激に出やすくなるゾーンなんです。
僕がガイドをしていたときも、ここでペースを落とすよう毎回アドバイスしていました。

Q4. 九合目から頂上まではどれくらいですか？

標高差は約200〜250m。
数字だけ見ると近いですが、ここが「一番キツい」と感じる人も多い。
理由はシンプルで、空気が薄く、傾斜が急で、疲労がピーク。
まさに“ラストボス戦”みたいな区間です。

Q5. 5合目から頂上までは何時間かかりますか？

目安はこんな感じです：

• 吉田口：5〜7時間
• 富士宮口：4.5〜6.5時間
• 須走口：6〜8時間
• 御殿場口：8〜10時間以上

特に御殿場口は“距離が長い＋砂で滑る”という二重苦。
でもその分、「自分は本当に登った！」という達成感は格別です。

参考情報・出典

本記事の標高データや合目の歴史的背景は、以下の信頼性ある情報源を参照しています。
富士山の標高（3,775.56m〜3,776.12m）については国土地理院・山梨県による地形測量資料、
また各登山ルート五合目の標高比較については「富士山NET」（山梨日日新聞社運営）による
最新の観光・登山情報を参照しています。合目の由来や歴史的背景については、
自然地形や登山文化を扱う専門サイトや火山学関連資料を基にしています。これらの一次情報を
組み合わせることで、富士山の標高と合目の意味をより正確かつ立体的に理解できる構成としました。

• 富士山NET｜五合目の標高比較
• 富士山｜標高・地形（Wikipedia）
• 雑学ネタ帳｜合目の由来